子連れOK!ママヨガ
ベビトレヨガをベースにした初心者向けで無理なくリフレッシュできる内容になっています。
月謝制ではなく都度払いのドロップイン制だから、育児の合間に通いたいときだけ気軽に参加できます。
お子様と一緒に安心して楽しくヨガでママの心と身体をやさしく整え、笑顔の時間を増やしていきましょう。
開催日は不定期となり、開催予定はHP・公式LINE・Instagramにてご連絡します。
スケジュール
日時
時間
予約状況
日時
時間
予約状況
日時
時間
予約状況
クラス詳細
参加対象者
産後2ヶ月以降のお母さま
持ち物
- タオル
- 飲み物
- ヨガマット、または大判タオルなどの敷物
- 動きやすい服装
- お子さまのお世話セット(いつものお出かけ用)
- バスタオル
※ご自身のヨガするマットの隣に、お子さま専用の居場所を確保するために使用します。
料金
¥2,500(税込)/1組(90分)
入会金や月謝はございません。
クラスに参加される毎に、その都度お支払いをして頂くドロップイン制です。
※当日現金払いのみとなりますので、おつり等のないようにお願いします。
お問い合わせ
ご不明な事や質問はお気軽に公式LINEにてお問い合わせください。
クラスの流れ
受付
クラス開始の15分前よりお待ちしています。
お名前を確認しますのでクラスの前にお会計をお願いします。
初めて参加される方は同意書の記入がありますので、遅くとも10分前にお越しください。
ご挨拶・自己紹介
インストラクタ－のご挨拶と毎回違うテーマでのママとお子さまの自己紹介をします。
テーマがあるとお互いのお子さまの共通点などが分かって楽しいので是非会話のきっかけにしてください。
説明・注意事項
クラスの説明や安全の為の注意事項などをお話します。
ヨガスタート!
お子さまと一緒に楽しみましょう!泣いてしまっても自由に遊んでいても大丈夫です。
おむつ替えや授乳はクラスの中でも自由にしてくださいね。
ママの為のヨガをプログラムを中心に赤ちゃんと楽しめるアーサナやふれあい遊び、お歌遊びをして楽しみます。
※基本的には大人向けヨガで進行します。
お帰りの支度
クラス終了の30分は余韻を楽しんだり、焦らずゆっくりお帰りの準備をする時間を設けております。
お帰りのお仕度のができた方から速やかにお帰りください。
利用規約
お客さまの安全・安心のためにNoaleでは利用規約を設けておりますのでご一読いただき、ご納得の上、ご予約下さい。
ご予約
クラスは全て予約制となっております。スケジュールを確認してご予約ください。